蔡碧女從小就在鈴響舞蹈補習班習舞，師承劉鈴子老師、劉錦娥老師、蘇淑惠老師、伍曼麗老師、陳隆蘭老師、江映碧老師、林秀偉老師。1977年考入中國文化大學體育系舞蹈組，隨即被甄選加入華岡舞團，參加演出，1979年加入由華僑舉辦的友好訪問團，赴南非、模里西斯等地巡迴演出，表現優異。1980年參加華岡舞團芭蕾舞劇「吉賽爾」的演出，擔任「幽靈皇后」角色，1981年以第一名成績畢業於中國文化大學體育系舞蹈組。同年加入「台北藝苑芭蕾舞團」，擔任獨舞者的角色。
1987年承辦舞蹈班第一屆畢業發表會，並編「我武維揚」。同年，與校長張佩玉女士，帶領友好訪問團至美國、加拿大等地演出，並編「有鳳來儀 」、「花團錦簇 」。1988年承辦樹德家商舞蹈班第二屆發表會，並指導「三人舞」，並帶領友好訪問團至美國加州、西雅圖、波特蘭等地演出。1990年承辦臺灣區運大會舞表演節目「旗開得勝、馬到成功」榮獲好評。並代表高雄市政府帶領訪問團至菲律賓演出。1991年再次帶領友好訪問團至美國加州、西雅圖、波特蘭市演出，並配合高雄市文化中心至各地社區及假日文化廣場演出。1992年編排「芭蕾與我」作品，在樹德家商舞蹈班第六屆畢業公演演出。1993年參加雙十國慶總統府廣場遊行與表演，編導「蓬萊慶祥瑞，將台灣民俗技藝搬上正式典禮儀式，並在中等學校運動會表演大會舞，均深獲好評。1994年承辦高雄市中等學校及各補校模範生表演大會，並編導「吉祥如意、鄉土情」在雙十國慶及殘障運動會上，大展身手。編排「中國風情之一、之二、之三系列」作品及「並蒂蓮」在舞蹈班第八屆畢業公演演出，將樹德家商舞蹈班的名氣推至最高
1995年再一次率領訪問團赴美演出，這也是本人第六次美國之行。並編排「造形、Shape、Shapely」在第九屆樹德家商畢業公演演出。
1997年3月率領訪問團至加拿大、多倫多、魁北克等地表演，六月又至美國波特蘭市演出，並帶領舞蹈班師生兩百多人，在中等學校運動會表演大會舞「飛向彩虹、躍舞青春」十月編導「花團錦簇」在臺北國父紀念館表演，以慶祝國慶。1998年編導「彩環飛虹」參加雙十國慶。1999年在樹德家商舞蹈班年度公演裡指導「葡萄架下」，擔任中正國小舞蹈班甄試委員。同年考進國立臺灣體育學院舞蹈教育組碩士班。
2000年被聘為文化中心評議委員，及發表專題研究『談舞蹈創作的思考與展望』。2001年在樹德家商舞蹈班第 15 屆年度公演裡編作「踏踢狂想」，將踢踏舞與爵士舞作一融合與整理，獲得極大肯定。並於8月份以「老人休閒運動之研究—以元極舞參與者為例」獲得碩士學位文憑。

文化中心評議委員(2000)
中正國小舞蹈班甄試委員(1999)
九三藝工隊擔任舞蹈社老師(1982)
高雄市左營高中舞蹈實驗班兼任教師(1984)
臺南丹青舞蹈社、佳佳韻律中心及中山國中舞蹈班兼課(1985)
樹德家商幼保科舞蹈班主任(1986)

榮譽：
獲國軍文藝金像獎「最佳舞蹈演員獎」(1981)
獲中華民族舞蹈比賽民俗舞第二名(1982)
編「環保尖兵」榮獲中華民族舞蹈比賽兒童唱遊組第一名(1982)
獲華岡學會頒贈「最佳傑出校友 」(1982)
獲國軍文藝金像獎最佳舞蹈演員獎(1982)
編「憶」榮獲臺灣區中華民族舞蹈比賽決賽中國現代舞第一名(1989)
遊行節目「夜來香」榮獲外國遊行節目獎第一名(1997)
帶領舞蹈班參加全省管樂決賽「歌劇魅影」，榮獲優等第一名(1998)
獲樹德家商頒贈「資深優良教師」(1998)
編導「風情萬種」參加臺灣區管樂決賽，榮獲優等第一名(2000)